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Quase todo mundo concorda que fazer exercícios é muito bom para quase tudo, o que é uma grande verdade, mas quase todos concordam que começar é muito difícil e continuar depois de ter iniciado é mais difícil ainda.
Eu depois de muito relutar e deixar para o més seguinte, comecei a frequentar a academia Pró-Vita e nunca mais parei, isso já fazem quase dois anos.
Aconselho a todos que se sentirem meio sem ánimo ou fora de forma, tipo subir uma escada e não conseguir falar ao mesmo tempo, que comece a malhar e depois me conte como se sente.
Na academia você fai fazer novos amigos, vai suar e rir das piadas e histórias contadas entre um aparelho e outro.
E com o tempo e um pouco de esforço você até pode ficar fortão.
Ótimo conselho!!!
ResponderExcluirAcademia não apenas lugar para bombadões e seus anabolizantes, é na verdade um ambiente social muito agradável onde, além da prática de exercícios que com certeza influem para uma melhora na saúde, ainda é possível conversar e interagir com os demais.
Sigam o parecer deste gênio, troquem uma tarde preguiça no sofá em frente a tv por um pouco de suor e risada.
Um abraço de seu sobrinho em dobro,
Douglas Pires Chiarello
Mas báh, tá parecendo o ator que fazia o Incrível Hulk, ou é anabolizante na veia ou photoshop!!!
ResponderExcluirPô, tá fortão...
UHúu ! Que bícepis, que trícipis! Que fofo... digo, que durãoooo!!!!!
ResponderExcluirUFFA!!!VC É MUITO LINDO...
ResponderExcluirCONTINUE ASSIM..MARAVILHOSO
BEIJAO
Não adianta encolher a pança, tu é do tipo "Homem Rã": caixa toráxica enorme,cabeça grudada no trapézio, e pernas finas. A malhação te fez bem em um aspecto, fortaleçeu os braços e a parte aer´bica deve ter melhorado.
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